Assessorament

Assessorament dietètic. Dietes terapèutiques personalitzades en funció dels trastorns o patologies concretes

• trastorns digestius: reflux, estrenyiment, gasos, diarrea…
• patologies cardiovasculars: hipertensió, colesterol, triglicèrids…
• patologies metabòliques i endocrines: diabetis, osteoporosi…
• altres: sobrepès, celiaquia, intoleràncies…

Coaching nutricional. Acompanyament en el procés de canvis d’hàbits alimentaris.  Eines per superar obstacles, amb actitud positiva i afavorint l’autogestió.

Planificació menús familiars. Acompanyament a la planificació i l’organització dels àpats de la família. Com complementar els sopars amb els dinars que fan a l’escola. Com unificar els menjars  de la família amb tranquil·litat, com fer la llista de la compra setmanal, etc.