Mites i llegendes sobre l’alimentació 

Els mitjans de comunicació constantment ens envien missatges sobre l’alimentació: “els productes lights aprimen”, “el vi és cardio-saludable”, “el pa engreixa”…
Durant aquesta xerrada explicarem els arguments que existeixen al darrera i analitzarem els hàbits quotidians.

Us donarem diverses possibilitats per a gaudir d’uns bons àpats i alhora seguir una dieta saludable.

 

CC Trias i Peitx (Riera Blanca)

3 de febrer, 10.30 a 13.00 h

Preu: 12,41 €

 

Com estalviar temps a la cuina? Com organitzar-nos

Amb una bona planificació podem estalviar temps i diners, evitarem que se’ns facin malbé aliments i no haurem d’anar tan sovint a la botiga. Us donarem idees adaptades a les vostres necessitats (edat, activitats laborals, lúdiques, etc..).

Us ensenyarem a crear una rutina, sense caure en l’avorriment ni en la rigidesa.

CC Trias i Peitx (Riera Blanca)

17 de febrer, 10.30 a 13.00 h

Preu: 12,41 €